インナーマッスルを鍛えて顔のリフトアップ

1.キネシオロジートレーニング
女性のみなさんは、ダイエットや新しいエクササイズには敏感だと思います。最近、出てきた言葉「キネシオロジー」と言う言葉を、ご存知でしょうか？

2.顔の筋肉を鍛える
この性質を使って、筋肉の反射について調べながら、その人に合った様々な療法を試します。こうして、心と体の不調を改善していくと言う総合療法がキネシオロジーなのです。

3.インナーマッスルでリフトアップ
確かに顔の筋肉を鍛えることは直接的ですから、効果が出るケースが多いでしょう。ですが、出来れば全体の筋肉を均等に鍛えたいものです。

4.顔の筋肉と内臓の筋肉が深く関係している
顔をリフトアップさせたいなら、顔の筋肉のエクササイズをするような、直接的な刺激ではなく、「筋反射」と言うものを利用したトレーニングがキネシオロジーにはあるのです。